随着夏天脚步渐近，许多民众开始迫不及待地想要进行水上活动，其中，潜水更是许多人的热门选择。不过，因为潜水时压力改变，建议下水前必须做好保护措施，避免导致耳闷、耳痛、耳鸣或严重恐致耳膜破裂，若返家后仍有耳朵闷痛或影响听力时，应即时就医诊治。

资深耳鼻喉科医师李宏信表示，耳朵的结构由外耳耳廓进入外耳道，接着是中耳耳膜（鼓膜），中耳旁有1条耳咽管连接到鼻咽部的管道，中耳腔与外界压力的平衡，便是靠耳咽管加以调节。

事实上，不仅是潜水后外面压力过大，鼓膜下陷，会出现耳闷耳鸣；鼻过敏患者因为鼻咽管容易阻塞也会耳闷，常见还有坐飞机时因压力改变或是搭乘摩天高楼电梯时也可能产生耳闷现象，这是因为外界压力变化造成耳膜内外压力不同，所产生的气压性耳闷症。

一般来说，坐飞机或搭乘高楼电梯因为上升造成外界压力过大出现耳闷，通常捏住鼻子擤一下鼻涕，或是吞一下口水，帮助打开耳咽管，多半就会疏通了。对于潜入海面下随着压力改变，恐对耳朵造成伤害，耳鼻喉科医师检查时可大致分为红红肿肿的轻微程度；充血、整片红红的中等程度，以及中耳腔充血、有血块、甚至耳膜破裂的严重程度。

李宏信医师指出，如果潜水后感染发炎，会先用抗生素消炎，待发炎好转或耳闷迟迟无法改善时，临床上会採取因耳咽管狭窄引起的长期耳闷症一样的做法，在耳膜上方打个洞，伸入1条细塑胶管固定，让耳朵内外相通改善耳闷。

另1种作法较简单，用1根长针将耳膜穿1个洞，内外压力马上改善，空气就会流通，耳闷也能获得解决。因为耳膜本身有自癒能力，这段期间小心别让耳朵进水，约1、2週后就可以再游泳了。

如果不慎潜水过深严重产生耳膜破裂，目前对于耳膜破裂施行修补耳膜手术都已相当成熟，不过要有心理準备，听力多少仍会受到影响。另外，假如潜水后都恢复正常，但耳鸣持续存在，就表示内耳神经有受伤，李宏信医师补充说明，造成耳鸣原因很多，常见血管不通、外伤碰撞、神经退化、病毒感染如麻疹、新冠病毒，药物反应如阿斯匹灵或早期的结核病药物，其他如工作噪音、放鞭炮、打靶等，长期耳鸣也可能导致重听。

一旦内耳神经受损，治疗上需使用促进血管畅通药物，同时给予神经养分如维生素B6、B12等，给予神经滋养活化，口服吸收较慢，至少应耐心服用3个月至半年，使用针剂吸收效率则较快。当血管畅通，神经恢复活络，耳鸣就会渐渐消失，治疗过程中耳鸣声会从大声变小声、再到断断续续，最后就消失，有可能几年后因为作息不正常而复发，但尽快治疗就会很快复原。

李宏信医师提醒，潜水前应做好捏鼻子吹气、类似擤鼻涕的动作，这是为了让耳膜外凸一点，潜入水下后耳膜会放平，这样就能避免潜入愈深、引起耳膜内陷，乐橙游戏导致内外压力不平衡的情况发生，另外，若有感冒、鼻塞等状况，鼻咽管功能较差易阻塞，也应暂时避免下水。

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